1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
59.5
بروتين
0
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كاكالانغ
السكالانغ هو طبق إندونيسي شهي مصنوع أساساً من تونة البتون، ويُعرف بنكهته الفاخرة وقوامه الرقيق. غالبًا ما يُغمر بالتوابل العطرية ويتم تدخينه باتقان، مما يقدم مزيجًا فريدًا من النكهات اللذيذة والخفيفة المدخنة قليلاً. ينبع هذا الطبق من مناطق مالوكو وسولاويسي، وهو جزء لا يتجزأ من المطبخ الإندونيسي التقليدي. غني بالبروتين وحمض أوميغا-3 الدهني، يعزز صحة القلب في حين أنه قليل الكربوهيدرات. سواء تم تقديمه في سلطة، أو كصلصة حارة، أو مشوي ببساطة، يسر السكالانغ الذواقة بينما يغذي جسدك.
