1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا الإفطار المتبلة بالكاجون
البطاطا المشوية بتوابل الكاجون للإفطار هي مزيج رائع من نكهات الجنوب واللذة السخية. مصنوعة من البطاطا الذهبية الناعمة، وتُتُبَّه بمزيج من توابل كاجون زاهية، بما في ذلك البابريكا، والفلفل الحار، والثوم، مما يمنحها تلك اللمسة الأيقونية. هذه البطاطا ليست مجرد شهية؛ بل هي مصدر غني للكربوهيدرات لتمد جسمك بالطاقة في الصباح، وهي خالية تمامًا من الغلوتين! بينما تضيف نكهات غنية إلى صحنك، استمتع بها بشكل معتدل لتحقيق التوازن بين الإغراء ونمط حياة صحي. مثالية كجانب أو بطل بفطورك، تضمن لك هذه البطاطا المشوية بتوابل الكاجون تحضير يومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
