Blog Research API Download App
سلمون كاجون

سلمون كاجون

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
3.2
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 630.9 mcg 3154%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.3%
41.1%
55.6%
الدهون: 213 cal (55.6%)
البروتين: 157 cal (41.1%)
الكربوهيدرات: 12 cal (3.3%)

About سلمون كاجون

السمك السلمون الكاجوني هو طبق مشبع بالنكهة يبرز جوهر الطهي اللويزياني. هذا السمك الشهي متبل بمزيج قوي من التوابل الكاجونية، بما في ذلك البابريكا والفلفل الحار والثوم، مما يضفي طعمًا مميزًا على كل لقمة. يُشوى أو يُخبز باتقان، حيث يلذّذك لاحقًا بطعمه الشهي وجاهزيته لأن يكون أيضًا مليئًا بالأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تعزز صحة القلب. يُقدّم مع جانب من الخضار المقلية أو سلطة طازجة، فإن السمك السلمون الكاجوني يجمع بين الفخامة والتغذية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن نكهات جريئة دون المساس بالصحة. استمتع بهذه التجربة الطهوية وتذوق طعم البيو.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.