1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
3.2
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج بتتبيلة الكاجون
الفخذ الدجاج المتبل بالكاجون هو طبق شهي مليء بالنكهة، والذي يعود أصله إلى المطبخ الحيوي في ولاية لويزيانا. يتم تبديل الفخذ الدجاج بتوابل كاجون مثل البابريكا والفلفل الحار والثوم، مما يمنح الفخذ الدجاج المليء بالعصارة لمسة شهية في كل لقمة. مليء بالبروتين، يوفر هذا الطبق الخيار الصحي لأي وجبة. بينما تعزز التوابل الغنية الطعم، يمكن للشواء أو الخبز للفخذ الدجاج الحفاظ على نسبة الدهون الزائدة منخفضة. مثالي لعشاء العائلة أو لشواء الصيف، هذا الطبق من المؤكد أنه سيأخذ تذوقك مباشرة إلى الأهوار!
