1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة دجاج الكاجون
سلطة الدجاج الكاجون هي طبق زاهٍ مليء بالنكهة، تنبعث من تقاليد المأكولات الغنية لولاية لويزيانا. يتم وضع قطع دجاج مشوية لينة ومتبلة بمزيج حار من التوابل الكاجون على سرير من الخضراوات الطازجة والخضراء مثل الرومين والسبانخ. اخلطي فيها فلفل الهالابينو الملون والطماطم اللذيذة والخيار الكركري لإضافة نكهة إضافية، وانهيها بصلصة مالحة تجمع كل المكونات. مليء بالبروتين النباتي والعديد من الخضروات، تعتبر هذه السلطة خيارًا صحيًا يرضي حاسة تذوقك مع الحفاظ على الخفة والتغذية. استمتعي بنكهة الجنوب في كل لقمة!
