معكرونة البروتين بالدجاج الكاجون

معكرونة البروتين بالدجاج الكاجون

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 45.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
405.4
سعرات حرارية
30.4
بروتين
33.8
كربوهيدرات
13.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
405.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.5 g 17%
دهون مشبعة 5.4 g 27%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 60.8 mg 20%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 33.8 g 12%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 4.1 g
بروتين 30.4 g 60%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 101.4 mg 7%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

35.7%
32.1%
32.1%
الدهون: 121 cal (32.1%)
البروتين: 121 cal (32.1%)
الكربوهيدرات: 135 cal (35.7%)

About معكرونة البروتين بالدجاج الكاجون

معكرونة الدجاج الكاجون بروتينية هي طبق جريء وطعمه رائع يجلب نكهة المأكولات اللويزيانية إلى طبقك. برفقة توابل الكاجون الحارة، يتميز هذا الطبق بالدجاج المشوي الناعم المرفوض مع معكرونة حبوب كاملة ومزيج من الفلفل الحلو والبصل الملون. مملوء بالبروتين والألياف، هذا الطبق لا يرضي فقط تذوقك ولكنه يغذي جسمك أيضاً. الدجاج النحيف يوفر المغذيات الأساسية، بينما الخضروات تقدم ثارًا من الفيتامينات. سواء كان لوجبة بعد التمرين أو العشاء اللذيذ، تجمع معكرونة الدجاج الكاجون بروتينية بين الإسراف والتغذية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لنمط حياة صحي.