1 serving (100 grams) contains 170 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 14 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60 mg | 4% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفول المطبوخ بالطريقة الكاجونية
تعتبر جوز الفول الساخن المتبل بالكاجون واحدة من الأطباق الجنوبية اللذيذة التي تجمع بين الفول الأخضر المسلوق ومزيج من التوابل الحارة الكاجون. تنبثق هذه الوجبة الطعام الشهية من ولاية لويزيانا وتتخللها نكهات ثوم، فلفل أحمر حار، وورق الغار، مما يخلق طعماً لذيذاً يجمع بين النكهات المالحة والجريئة. تحتوي على نسب عالية من البروتين والألياف، تقدم هذه الوجبة الشهية تسلية غذائية تروي رغباتك. على الرغم من ملوحتها البعض، يجعلها مكوناتها الصحية إضافة سارة وفريدة إلى أي تجمع. إنغمس في هذه التقاليد اللذيذة وعِش تجربة طعم حقيقية لولاية الجنوب!
