1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 881.0 mg | 293% | |
| صوديوم | 309.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 190.5 mcg | 952% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض حرّية الحركة
البيض الحر المنقى هو خيار غذائي غني وأخلاقي لمطبخك. يتم تأمينه من دجاج نامي يتجول بحرية في بيئات واسعة، فهذه البيض مليئة بالبروتين والفيتامينات وحمض أوميغا-3 الدهني. بصفار ملون ونكهة لذيذة، ترفع قيمة أطباقك المفضلة - من البيض المخفوق بطريقة خفيفة إلى المخبوزات الفاخرة. يساعد البيض الحر المنقى في تحسين رفاهية الحيوانات، مما يمنح الدجاجة نوعًا أفضل من الحياة بدون قيود. استمتع بوجبات خالية من الشعور بالذنب عندما تختار هذا الخيار الصحي الذي يعود بالفائدة عليك وكذلك على الكوكب. انتقل إلى البيض الحر المنقى اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
