1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 881.0 mg | 293% | |
| صوديوم | 309.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 190.5 mcg | 952% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض خالية من القفص
البيض المستخدم نقوله كاج-فري يعتبر خيارًا صحيًا وإنسانيًا لمطبخك. محل الإشادة بأصفرها الغني ونكهتها الزاهية، تأتي هذه البيضات من دجاج يتجول حرًا في مزارع واسعة، يستمتعون بنمط حياة أكثر طبيعية. بدون قفص، لديهم مساحة للعش وفرد أجنحتهم، والمشاركة في السلوكيات الطبيعية. تعتبر البيض المستخدم نقوله كاج-فري مصدرًا رائعًا للبروتين والفيتامينات الأساسية والدهون الصحية، التي تدعم وجبات غذائية زاهية في مختلف المطابخ - من وجبات الإفطار الغنية إلى الأطباق الشهية. اختر البيض المستخدم نقوله كاج-فري كخيار أخلاقي وغذائي يرتقي بكل طبق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
