1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة يونانية كافيسانو
سلطة الجريك من كافيزانو هي طبق رائع ومنعش يجسد جوهر المأكولات البحر المتوسطة. تتضمن خيارات منعشة، وطماطم ناضجة، بصل أحمر حامض، وزيتون كالاماتا مالح، كلها تخلط معًا مع جبنة الفيتا الكريمية. مُعلَّبة برشة من زيت الزيتون البكر الممتاز وعصير الليمون الحامض، هذه السلطة لا تقدماً حيث أنها لذيذة للغاية ومليئة بالعناصر الغذائية. مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، إنها خيار صحي للقلب منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف. استمتع بطعم اليونان مع سلطة الجريك من كافيزانو، حيث كل لقمة تنقلك إلى شواطئ مشمسة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
