Blog Research API Download App
سالاد سيزر

سالاد سيزر

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
223.5
سعرات حرارية
7.1
بروتين
9.4
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
223.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 17.6 mg 5%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 2.4 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.8%
12.7%
70.6%
الدهون: 158 cal (70.6%)
البروتين: 28 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 37 cal (16.8%)

About سالاد سيزر

سلطة سيزر هي وجبة كلاسيكية نشأت في المكسيك في العشرينات من القرن الماضي، تتميز بنكهاتها الزاهية ومكوناتها الطازجة. تتميز هذه السلطة اللذيذة بوجود خس رومين ناشف، وقطع الخبز المقرمشة، وصلصة كريمية مصنوعة من الثوم، والأنشوفة، وجبن البارميزان. يُزينها عصير الليمون الطازج الذي يضفي عليها نكهة حامضة. بينما يوفر الخضار الألياف والفيتامينات، يمكن أن تكون الصلصة دسمة، لذا تمتع بها بمعقولية. سواء كانت كوجبة جانبية أو رئيسية، فإن سلطة سيزر هي طريقة لذيذة لإضفاء البهجة على أي وجبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.