1 serving (150 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
301.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.7 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.0 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيزر بصلصة كريمية
سلطة السيزر مع صلصة كريمية هو طبق كلاسيكي نشأ في المكسيك، حيث تمزج الخس رومين المقرمش، الكروتون المقرّمش، وجبن برميزان المبشور، جميعها مخلوطة في صلصة غنية كريمية مصنوعة من الأنشوفة، الثوم، ولمسة من الليمون. تعتبر هذه السلطة متوازنة بين الترف والنضارة، وتقدم نكهة متفجّرة في كل لقمة. وعلى الرغم من أن الصلصة الكريمية تضيف غنى رائعًا، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل نظرًا لارتفاع السعرات الحرارية. ومع ذلك، يوفر الخضار الحيوية الفيتامينات الأساسية والألياف، مما يجعل هذه السلطة خيارًا مرضيًا يتناسب تمامًا مع أي وجبة. استمتع بنكهة التقليد مع لمسة من التحديث!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
