1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 660.4 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 37.7 mcg | 188% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيزر بالدجاج والبيض المسلوق
سلطة السيزر بالدجاج والبيض المسلوق هي تقديم رائع لسلطة السيزر الكلاسيكية. هذا الطبق الطازج يتميز بأوراق الخس الروماني المقرمشة، والدجاج المشوي اللذيذ، والبيض المسلوق بشكل مثالي، تُقلب جميعها في صلصة السيزر الكريمية. مشتقة من المكسيك، هذه السلطة تجمع بين نكهات لذيذة مع لمسة من الحموضة. إنها غنية بالبروتين من الدجاج والبيض، مما يجعلها خيارًا مغذيًا. بينما تضيف الصلصة الغنية النكهة، إلا أن التوازن بين الكميات يمكن أن يجعلها أكثر صحة. مثالية كوجبة أساسية أو جانبية، تلبي هذه السلطة الرغبة في الطعم والتغذية. استمتع بسلطة سيزر لذيذة ونابضة بالحيوية ترضي جميع الأذواق!
