سلطة سيزر ساندويتش

سلطة سيزر ساندويتش

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
37.7
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.3%
22.7%
41.0%
الدهون: 170 cal (41.0%)
البروتين: 94 cal (22.7%)
الكربوهيدرات: 150 cal (36.3%)

About سلطة سيزر ساندويتش

ساندويتش سيزار سلاد هو مزيج رائع من النكهات الكلاسيكية والراحة الحديثة. يتميز بخس رومين مقرمش، مرمي بصلصة سيزار كريمية ومزين بدجاج مشوي بالتوابل، وكرات الخبز المقرمشة، ورشة من جبن البارميزان، جميعها مدسوسة بين شريحتي خبز طازجة. هذا الساندويتش يستلهم من سلطة السيزار المحبوبة، والتي ظهرت في المكسيك، ويجلب نكهات جديدة وحية إلى طاولة الغداء الخاصة بك. معبأ بالبروتين والمواد الغذائية من الخضراوات، يقدم خيارا مرضيا، على الرغم من أن الصلصة يمكن أن تضيف قليلا من الغنى. استمتع بنكهة أناقة تجمع بين الفخامة والتغذية!