1 serving (177 grams) contains 230 calories, 21.1 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
230 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 4.5 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60.2 mg | 20% | |
| صوديوم | 740 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 21.1 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج بصلصة السيزر
سلطة الدجاج بصلصة السيزر هي مزيج لذيذ من الدجاج المشوي اللذيذ، وأوراق الخس الكريسبي، والكرات الهشة، معبأة بصلصة السيزر الكريمية. تأتي هذه السلطة من المطبخ الإيطالي التقليدي، وتحضر توازن مثالي من النكهات والملمس. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج، وهي اختيار صحي يمنحك الشبع، بينما تقدم الخضار الفوائد الغذائية الضرورية. تذكر فقط، أن الصلصة الكريمية يمكن أن تضيف سعرات حرارية إضافية، لذا استمتع بها بشكل معتدل. تمتع بتناول هذا الطبق الكلاسيكي الذي يجمع بين الطعم والتغذية بكل سهولة!
