سيزر شيكن

سيزر شيكن

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
41.2
بروتين
5.9
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 8.2 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 105.9 mg 35%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 5.9 g 2%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 2.4 g
بروتين 41.2 g 82%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.9%
41.2%
52.9%
الدهون: 211 cal (52.9%)
البروتين: 164 cal (41.2%)
الكربوهيدرات: 23 cal (5.9%)

About سيزر شيكن

الدجاج القيصر هو طبق لذيذ وشهي يجمع بين نكهات السلطة القيصر التقليدية مع الدجاج المشوي. يتميز الطبق بالدجاج الناعم المتبل، والخس الروميني المقرمش، والكرات الهشة، وصلصة السيزار الكريمية، وهو وجبة مشبعة غنية بالبروتين. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الإيطالي الأمريكي، ويقدم توازنًا رائعًا بين النكهة والقوام، على الرغم من أنه قد يكون أعلى في السعرات الحرارية بسبب الصلصة والكرات الهشة. استمتع به مع رشة من جبن البارميزان لطعم إضافي، مما يجعل الدجاج القيصر خيارًا غنيًا ومؤكدًا على إرضاء حاسة تذوقك!