Blog Research API Download App
سلطة السيزر والبروكلي

سلطة السيزر والبروكلي

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
317.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
15.9
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
317.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.9 mg 5%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 15.9 g 5%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

20.6%
10.2%
69.2%
الدهون: 214 cal (69.2%)
البروتين: 31 cal (10.2%)
الكربوهيدرات: 63 cal (20.6%)

About سلطة السيزر والبروكلي

سلطة القيصر والبروكلي هي لمسة جديدة على سلطة القيصر الكلاسيكية، حيث تجمع بين الخس الروميني الهش وبراعم البروكلي الزاهية، مخلوطة بصلصة القيصر الكريمية. تتميز هذه السلطة بطرازها القرمشة من رقائق الخبز ورشة من جبنة البارميزان، مما يضفي قرمشة لذيذة ونكهة غنية. تعود أصولها إلى المطبخ الإيطالي، حيث تتبنى مبادئ الطازج والبساطة. تعتبر هذه السلطة خيارًا غذائيًا غنيًا بالفيتامينات والألياف من البروكلي، بينما تضيف الصلصة لمسة من الترف. مثالية كطبق جانبي أو طبق رئيسي، تقدم هذه السلطة تجربة غذائية غنية بالعناصر الغذائية والترف على مائدتك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.