Blog Research API Download App
كاكاو

كاكاو

Snack

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (5 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
542.9
سعرات حرارية
46.7
بروتين
137.9
كربوهيدرات
32.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
542.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.6 g 41%
دهون مشبعة 19.3 g 96%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 50 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 137.9 g 50%
ألياف غذائية 79.0 g 282%
سكريات 4.3 g
بروتين 46.7 g 93%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 304.8 mg 23%
الحديد 33.1 mg 183%
البوتاسيوم 3628.6 mg 77%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

53.5%
18.1%
28.4%
الدهون: 293 cal (28.4%)
البروتين: 186 cal (18.1%)
الكربوهيدرات: 551 cal (53.5%)

About كاكاو

الكاكاو هو طعام فائق الغنى المشتق من حبوب شجرة الكاكاو Theobroma، والتي هي منطلقة من غابات الأمازون الاستوائية الوارفة في أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية. مليئة بالمضادات الأكسدة، إنها مصدر قوي للفلافونويدات التي يمكن أن تعزز صحة القلب، وتحسن المزاج، وتعزز رفاهية الجسم بشكل عام. هذه المكون المتعدد الاستخدامات هو أساس الشوكولاته والسموذيز والمعجنات، مقدمًا عمق النكهة الممتعة. بينما يجلب الفرح والترف، إلا أن الاعتدال مهم، حيث يمكن أن تحتوي بعض المنتجات على كميات كبيرة من السكر. اعتن بفوائد الكاكاو، حيث تلتقي الصحة بالشهية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.