1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاتشيو اي بيبي
كاتشيو وبيبي هو طبق معكرونة روماني كلاسيكي يترجم إلى "جبن وفلفل". مصنوع من ثلاث مكونات بسيطة فقط - مكرونة سباغيتي، جبنة بيكورينو رومانو، وفلفل أسود طازج مكسر - يجسد هذا الطبق جوهر المطبخ الإيطالي. كاتشيو وبيبي كريمي وفاتح في الوقت نفسه، حيث تذوب الجبنة في صلصة غنية عند مزجها مع المعكرونة الساخنة. بينما هو فاخر، إلا أنه بسيط أيضًا، مركزًا على مكونات عالية الجودة عوضًا عن صلصات ثقيلة. الطبق غني بالسعرات الحرارية نسبيًا، ولكن استخدام مكونات كاملة مثل الجبن والفلفل الطازج يضيف النكهة والبروتين، مما يجعله وجبة مريحة ومرضية في الوقت نفسه، والتي هي بسيطة ومتطورة.
