1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Cacio e Pepe
الكاتشو إي بيبي هو طبق معكرونة روماني كلاسيكي يبرز البساطة والنكهة. يُعد من ثلاث مكونات رئيسية فقط - مكرونة سباغيتي، جبنة بيكورينو رومانو، وفلفل أسود طازج مكسور - هذا الطبق يجسد جوهر المأكولات الإيطالية. الصلصة الكريمية واللذيذة تأتي من انصهار الجبن مع ماء المعكرونة الغني بالنشاء، مما يخلق نسيجاً مخملياً. على الرغم من شهيتها، إلا أنها غنية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة، لذا يكمن الحل في الاعتدال. تتيح الاستمتاع بالكاتشو إي بيبي فرصة لتذوق التاريخ والراحة، مما يجعلها قطعة أساسية محبوبة لعشاق المعكرونة في كل مكان.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
