1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
14.2
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كاتشاتوري
كاتشاتوري هو طبق إيطالي ريفي، تُترجم إلى "طبق الصياد". يُعد تقليديًا بالدجاج أو الأرنب، ويتم تحضيره بمكونات لذيذة مثل الطماطم والفلفل الحلو، والبصل، والأعشاب العطرية. هذه الوجبة الغنية تحتفل بنكهات الريف الإيطالي. غني بالبروتين ومليء بالخضروات، يمكن أن يكون كاتشاتوري خيارًا صحيًا عند تحضيره بلحوم نحيفة وكمية قليلة من الزيت. مثالي للتجمعات الدافئة، يجلب الدفء والراحة إلى سفرتك، عرضًا لجوهر المأكولات الإيطالية المطهية في المنزل.
