1 serving (5 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
542.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 50 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 138.1 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 78.6 g | 280% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 304.8 mg | 23% | |
| الحديد | 33.1 mg | 183% | |
| البوتاسيوم | 3628.6 mg | 77% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاكاو
الكاكاو هو البذور الغنية والداكنة من شجرة الكاكاو، الموطنة للمناطق الاستوائية في أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية. معروفة بنكهتها العميقة، إنها أساس الشوكولاتة التي يُحتفى بها في الحلويات والمأكولات الحلوة في جميع أنحاء العالم. يحتوي الكاكاو على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، ويدعم صحة القلب ويعزز المزاج، بينما يمكن أن تعزز مركباته الطبيعية وظائف الدماغ. ومع ذلك، عند تحويل الكاكاو إلى شوكولاتة محلية السكر، قد تفقد بعض فوائدها الصحية. تتيح لك الاستمتاع بالكاكاو الخام أو المعالج بشكل أدنى السماح لك بتذوق طعمه الفريد والاستفادة من مكافآته الغذائية.
