شوكولاتة الكاكاو

شوكولاتة الكاكاو

Dessert

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (28 grams) contains 64 calories, 3.6 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 16.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
541.0
سعرات حرارية
30.8
بروتين
137.6
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
541.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 47.5 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 137.6 g 50%
ألياف غذائية 78.3 g 279%
سكريات 3.6 g
بروتين 30.8 g 61%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 253.9 mg 19%
الحديد 28.2 mg 156%
البوتاسيوم 3616.3 mg 76%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

57.2%
12.8%
30.0%
الدهون: 288 cal (30.0%)
البروتين: 123 cal (12.8%)
الكربوهيدرات: 550 cal (57.2%)

About شوكولاتة الكاكاو

الشوكولاتة الكاكاو هي متعة غنية وفاخرة مصنوعة من أجود حبوب الكاكاو، غالبًا ما تأتي من غابات الأمازون في أمريكا الجنوبية. تشتهر بنكهاتها العميقة والمعقدة، حيث تُصنع بحد أدنى من المعالجة للحفاظ على مضادات الأكسدة الطبيعية والفلافونويدات التي تعزز الصحة. تحتوي على مقدار كبير من المغنيسيوم والحديد، وتشجع على صحة القلب وتعزز المزاج. على الرغم من أنها تُسعد الحواس، إلا أنه من المهم الاستمتاع بالطعم بوعي، حيث يمكن أن تُخفض السكريات المضافة والدهون من فوائدها الصحية. استمتع بجوهر الشوكولاتة الكاكاو وانغمس في التمتع بالشعور بالرضا دون شعور بالذنب في كل لقمة!