Blog Research API Download App
صلصة الفول السوداني

صلصة الفول السوداني

Snack

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (30 grams) contains 177 calories, 7.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1393.7
سعرات حرارية
59.1
بروتين
47.2
كربوهيدرات
118.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
1393.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 118.1 g 151%
دهون مشبعة 23.6 g 118%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 944.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 18.9 g
بروتين 59.1 g 118%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.1 mg 9%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 1063.0 mg 22%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

12.7%
15.9%
71.4%
الدهون: 1062 cal (71.4%)
البروتين: 236 cal (15.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (12.7%)

About صلصة الفول السوداني

صلصة الفول السوداني هي صلصة لذيذة وكريمية، تنبع من المطابخ الحيوية لجنوب شرق آسيا. مصنوعة من الفول السوداني المحمص، والثوم، وصلصة الصويا، ولمسة من التوابل، تمزج بشكل مثالي بين نكهات المالحة والجوزية. يمكن لهذه الصلصة المتعددة الاستخدامات تحسين أي طبق - سواء كانت مرشوشة على السلطات، أو مستخدمة كنقلة، أو مخلوطة في المكرونة. معبأة بالبروتين والدهون الصحية، تعتبر صلصة الفول السوداني إضافة خالية من الشعور بالذنب لوجباتك. تأكل من هذه التجربة الغنية وطعم الخير من الطهي الآسيوي الأصيل!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.