1 serving (300 grams) contains 574 calories, 23.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
459.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.6 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.4 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 18.4 g | 36% | |
| فيتامين د | 16.0 mcg | 80% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة كاربونارا
الباستا كاربونارا هي وصفة إيطالية شهية تسعد الحواس بصلصتها الكريمية المصنوعة من البيض والجبن ولحم الخنزير المعالج والفلفل الأسود. منبثقة من روما، هذه الوجبة تجمع بشكل جميل بين المكرونة المثلجة ونكهات الجوانتشالي أو البنشيتا الدسمة، مما يخلق وجبة قوية. بينما هو لذيذ ويوفر تجربة راحة وإرضاء، إلا أنه غني بالبروتين من البيض والدهون الصحية من الجبن. تذكر فقط، أن التوازن هو السر للاستمتاع بهذه الوجبة اللذيذة دون الإفراط في الإستمتاع. غوص في عالم لا يقاوم للباستا كاربونارا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
