1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو كابيزا
تاكو كابيزا هو طبق مغري يُحضّر بمكونات أصلية من مأكولات الشوارع المكسيكية مباشرة إلى حنكك. محشو بلحم الخد اللذيذ الذي تم طهيه ببطء وتوابل بإتقان، يُقدم كل تاكو نكهة غنية ولذيذة. معزز بالكزبرة الطازجة والبصل الحامض ورشة من عصير الليمون، إنه انفجار نكهات في كل لقمة. بينما يوفر لحم البقر الغني بالبروتين، تُضيف الحشوات الطازجة قرمشة صحية. سواء تمتّعت بتناوله على تورتيلا ذرة ناعمة أو قشرة مقرمشة، يوفر تاكو كابيزا تجربة لذيذة تضمن إرضاء شهيتك. تذوق التقليد، وعشّ التذوق!
