Blog Research API Download App
صلصة الملفوف

صلصة الملفوف

Snack

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
59.5
سعرات حرارية
2.4
بروتين
11.9
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
59.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.1 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

77.1%
15.6%
7.3%
الدهون: 4 cal (7.3%)
البروتين: 9 cal (15.6%)
الكربوهيدرات: 47 cal (77.1%)

About صلصة الملفوف

صلصة الملفوف هي لفحة نشطة ومقرمشة على الصلصة التقليدية، تتميز بالملفوف المفروم بدقة، والطماطم، والبصل، ومزيج من العصير الحامض والكزبرة. تنبع هذه الوجبة المنعشة التي تجمع بين عناصر المذاق المكسيكي والآسيوي من المطبخ المزيجي. مليء بالألياف والفيتامينات، صلصة الملفوف ليس فقط منخفضة السعرات الحرارية ولكنها تعزز أيضًا صحة الجهاز الهضمي. مثالي كوجبة فوق الأطباق المكسيكية أو كصلصة للتغميس، يضيف تلك اللفحة الفريدة من نوعها لوجباتك نكهة مقرمشة بينما تبقى خفيفة ومغذية. استمتع بالنضارة واللون الزاهي لصلصة الملفوف اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.