Blog Research API Download App
بيتزا بقشرة الملفوف

بيتزا بقشرة الملفوف

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
317.5
سعرات حرارية
19.0
بروتين
23.8
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
317.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

30.3%
24.2%
45.5%
الدهون: 143 cal (45.5%)
البروتين: 76 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 95 cal (30.3%)

About بيتزا بقشرة الملفوف

البيتزا بقشرة الملفوف لذيذة ومبتكرة تعتمد على لفائف الملفوف المبشورة بدقة ممزوجة مع الجبنة والبيض والأعشاب. مستمدة من رغبة في خيارات تغذية أكثر صحة، تقدم هذه الوجبة بديلاً خالياً من الجلوتين يكون مرضياً ومغذياً. مع فوائد الملفوف، ستحصل على زيادة في فيتامينات C و K، بالإضافة إلى الألياف التي ستبقيك شبعاناً. تُزين بخضرواتك وبروتينك المفضلين، تقدم بيتزا قشرة الملفوف كل النكهة التي تتوق لها بينما تكون أخف في السعرات الحرارية. استمتع بالتمتع بنفسك بدون شعور بالذنب مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.