1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة ملفوف بافاري
سلطة الكرفس البافارية هي مزيج رائع من الكرفس الطازج والجزر المقرمش والفلفل الأخضر الحار، كل ذلك يُقلب في صلصة كريمية ومنعشة. تعود أصول هذه السلطة إلى وسط أوروبا، حيث تجمع هذه السلطة بين نكهات كلاسيكية تجعلها مفضلة في التجمعات. مليئة بالفيتامينات والألياف، يقدم الكرفس فوائد صحية عديدة، بينما تضيف الخضروات الملونة قرمشة تحبها الجميع. سواء تم تقديمها كطبق جانبي أو وجبة خفيفة، تعتبر سلطة الكرفس البافارية وسيلة شهية للاستمتاع بالمكونات الغذائية الصحية. اختبر التوازن المثالي للنكهات والملمس في كل لقمة!
