1 serving (37 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.8 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.1 mg | 10% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 320.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمبوسة الملفوف واللحم المقدد
الفقاعة واللحم المفروم مع الكرنب هي مزيج لذيذ من اللحم المفروم المملح والكرنب المفروم بدقة، ملفوف في قشرة دمبلنج خفيفة. مشتقة من المطبخ الصيني، تقدم هذه الدمبلنجز مزيجًا غنيًا من النكهات والملمس الذي يصعب مقاومته. يوفر اللحم البروتين، بينما يضيف الكرنب قرمشة ويكون مليئًا بالعناصر الغذائية والألياف. على الرغم من كونها لذيذة ومرضية، الاعتدال هو المفتاح، حيث يمكن أن تكون تحتوي على نسبة عالية من الدهون اعتمادًا على نوع اللحم المستخدم. استمتع بهذه الدمبلنجز مبخرة أو مشوية في مقلاة لتذوق التقليد الذي يكون في نفس الوقت لذيذًا وصحيًا!
