1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الكرنب بالهامبورغر
يعتبر شوربة اللحم المفروم بالكرنب والملفوف والخضروات الطازجة والتوابل واحدة من الوجبات اللذيذة والمريحة التي تجمع بين نكهات لحم البقر المتبلة والكرنب الطري والخضروات الطازجة، حيث تُطهى جميعها في مرقة لذيذة. هذا الطعام التقليدي مستلهم من المطبخ الشرق أوروبي القوي، مما يجعله مثاليًا للعشاء العائلي المريح. تحتوي هذه الوجبة على كمية كبيرة من العناصر الغذائية، وهي مصدر رائع للبروتين والألياف. بينما يضيف الكرنب القسوة اللذيذة بالإضافة إلى الفيتامينات الأساسية. منخفضة في السعرات الحرارية وعالية في النكهة، تدفأ شوربة الكرنب واللحم المفروم القلب من الداخل، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي مناسبة. استمتع بوعاء الشوربة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
