1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوتى
بوتي هو شطيرة لذيذة تعود إلى المطبخ البريطاني، معروفة بمكوناتها المريحة وقابليتها للتعديل. غالبًا ما يحشى بمجموعة متنوعة من الملئات مثل اللحوم اللذيذة ولحم الخنزير المقرمش أو حتى الخضروات الزاهية، ويقدم لك لقمة مرضية في كل لقمة. يمكنك الاستمتاع بها مع خبز ناعم يحيط بنكهات كلاسيكية أو اختيار الحبوب الكاملة لتتمتع بالتنوع والصحة. بينما قد تميل بعض الإصدارات نحو الفخامة، يمكن تحويل بوتي إلى طعام غني بالفيتامينات عن طريق إضافة الخضراوات الطازجة أو البروتينات الخالية من الدهون. سواء كان يتمتع بوجبة غذاء دسمة أو وجبة خفيفة متأخرة، بوتي هو تذكير لذيذ بالطعام البسيط لكن المرضي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
