1 serving (198 grams) contains 310 calories, 11.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.7 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 678.6 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.8 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 13.1 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 178.6 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن الماك والكوسة العسلية Trader Joe's
معكرونة الماك والجبن المصنوعة من كوسة العوي بوتيرنات من تريدر جوز تعتبر لفتة رائعة على طريقتها لصنع وجبة مفضلة معروفة. مصنوعة بصلصة كريمية من الكوسة العوي بوترنات، تجمع هذه الوجبة بين المعكرونة المثلجة المتماسكة مع صلصة جبنية غنية لتحقيق توازن مثالي في النكهة والقوام. مستوحاة من المأكولات الأمريكية التقليدية، فهي ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا محملة بالعناصر الغذائية الموجودة في الكوسة، مما يوفر جرعة من الفيتامينات A و C. بالإضافة إلى ذلك، فهي تناسب النباتيين، مما يجعلها خيارًا رائعًا لتناول وجبات خالية من اللحوم. تناول هذا الطبق المشبع دون شعور بالذنب، علمًا بأنك تُمنح نفسك فرصة لتناول وجبة صحية ومرضية تحبها العائلة بأكملها!
