1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالقرع العسلية
المعكرونة بالقرع العسلي والجبنة الكريمية هي لمسة مريحة على هذا الطبق الكلاسيكي. مصنوعة بالقرع العسلي المحمص، والجبنة الشيدر الغنية، ونكهة خفيفة من الجوز المسحي، تضيف مذاقًا لذيذًا وقليلاً حلوًا على المائدة. يجمع هذا الطبق بين المأكولات الأمريكية التقليدية واللمسة الصحية، حيث يحتوي القرع العسلي على فيتامينات A و C، بالإضافة إلى الألياف التي تحافظ على شعورك بالشبع. بينما يكون لذيذًا بمذاقه الجبني، تجعل إضافة الخضروات منه متعة بدون شعور بالذنب. مثالي لعشاء العائلة أو ليلة دافئة في المنزل، ستسخن هذه المعكرونة بالقرع العسلي والجبنة الكريمية قلبك وترضي تذوقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
