1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
90 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 700 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس الكوسة العسلية
أعواد اليقطين الأخضر المقلية هي لفتة لذيذة ومغذية على المفضلة الكلاسيكية. مصنوعة من اليقطين الأخضر الطازج، تُتبل هذه الأعواد الذهبية بالتوابل بخفة وتُخبز حتى الكمال، مما يمنح طعمًا حلوًا ومالحًا في كل لقمة. مُنبثقة من قلب أمريكا الشمالية، تضيف لمسة مرحة ومتألقة إلى أي وجبة. مليئة بفيتامينات A و C والألياف والمضادات الأكسدة، إنها بديل صحي للأعواد الفرنسية التقليدية، تقدم نكهة مرضية بدون الشعور بالذنب. مثالية كوجبة خفيفة أو جانبية، تُضمن أعواد اليقطين الأخضر إسعاد حواس التذوق الخاصة بك بينما تحافظ على نظامك الغذائي على المسار الصحيح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
