1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
9.5
بروتين
63.5
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About باستا بالقرع العسلي والجبنة النباتية
فطيرة الكوسا العسلية والفيتا النباتية هي مزيج لذيذ من الكوسا العسلية المحمصة والفيتا النباتية الكريمية، مُغلفة بعجينة هشة وذهبية. تأخذ هذه الوجبة إلهامها من المطبخ البريطاني التقليدي، مقدمة بلمسة نباتية عصرية. غنية بفيتامينات A و C، فهي خيار غذائي مغذٍ يمد بالشبع والإرضاء. تمتاز هذه الفطيرة بكونها غنية بالمضادات الأكسدة والألياف، مما يجعلها لذيذة وتدعم نمط حياة صحي. مثالية لغداء مريح أو عشاء خفيف، فطيرة الكوسا العسلية والفيتا النباتية هي طريقة لذيذة للاستمتاع بنكهات الموسم!
