1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
376.5
سعرات حرارية
14.1
بروتين
58.8
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلليني بالقرع العسلي والصالية
التورتيليني بالقرع العسلي والريحان هو طبق لذيذ يجمع بين حلاوة القرع العسلي المحمص مع نكهة الريحان الأرضية العطرية بشكل جميل. هذه المعكرونة المستوحاة من المطبخ الإيطالي مليئة بمزيج كريمي من القرع والجبن، ملفوفة بعجينة رقيقة يدوياً. غنية بفيتامينات A وC، إنها خيار صحي، تقدم وجبة دسمة ومريحة تدفىء الجسم والروح. سواء تم تقديمها مع قليل من زيت الزيتون أو رشة من البارميزان المبشور، هذا التورتيليني لا يلبي فقط رغباتك ولكنه يأتي أيضًا بنكهة الخريف إلى مائدتك.
