1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.0 mg | 18% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.0 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري كوسة العسل والروبيان
الكاري بالقرع العسلي والروبيان وجبة غنية بالنكهات تمزج بشكل جميل بين الروبيان اللذيذ مع القرع العسلي الحلو والكريمي. مشتق من المطبخ الجنوب الآسيوي، يتخلل هذا الكاري بتوابل عطرية مثل الزنجبيل والثوم والكركم، مما يخلق مزيج لذيذ من النكهات. يقدم القرع العسلي الغني بالفيتامينات والمعادن جرعة صحية من الألياف والمضادات الأكسدة، بينما يوفر الروبيان بروتينًا نباتيًا. هذا الطبق لذيذ وموفر للعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة صحية. استمتع بهذا الطبق الشهي الذي يجمع بين الصحة والإرضاء!
