صلصة الزبادي

صلصة الزبادي

Sauce

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
472.4
سعرات حرارية
7.9
بروتين
15.7
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
472.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 1181.1 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 15.7 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.5 mg 12%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

14.0%
7.0%
79.0%
الدهون: 354 cal (79.0%)
البروتين: 31 cal (7.0%)
الكربوهيدرات: 62 cal (14.0%)

About صلصة الزبادي

يعتبر صلصة الزبادي الحامضة نعمة كريمية ولاذعة تضيف لمسة من التميز إلى أي طبق. مصنوعة من الزبادي الغني، وعصير الليمون الزاهي، ولمسة من الثوم والأعشاب، تأتي هذه الصلصة من مطبخ الولايات المتحدة التقليدي، حيث تُستخدم غالبًا لتزيين السلطات واللحوم المشوية. بفضل قاعدتها الثرية بالبروبيوتيك، تقدم صلصة الزبادي الحامضة نكهة غنية مقابل سعرات حرارية أقل ودهون صحية بالمقارنة مع البدائل الكريمية. مثالية للتغميس والتقديم والتبّيل، فهي إضافة متعددة الاستخدامات للمهارات الطهي الخاصة بك، حيث تضيف لمسة من الانتعاش إلى وجباتك اليومية. تذوق طعم الطعم الشهي مع كل لقمة!