1 serving (245 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 582.5 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.3 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 7.8 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.3 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 485.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء كوسة العسل
شوربة القرع العسلي الكريمية هي لذة شهية تدفئ الروح. مصنوعة من القرع العسلي المحمص، والبصل، وروائح الثوم الخفيفة، تأتي هذه الشوربة من نكهات الخريف المريحة التي غالبا ما توجد في مطابخ المزارع. تمزج بتوابل عطرية مثل جوزة الطيب والقرفة، تتراقص بين الحلاوة والمالحة. غنية بفيتامينات A و C، ومنخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعلها خيارا صحيا لأي وجبة. مثالية كطبق رئيسي خفيف، شوربة القرع العسلي هي عناق لذيذ للخيرات الموسمية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
