1 serving (100 grams) contains 291 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.6 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بزبدة الحليب
وافل اللبن هي لذة فطور كلاسيكية، مشهورة بنكهتها الغنية وقوامها الهشّ. مصنوعة باستخدام مكونات بسيطة مثل اللبن الطازج، الطحين، البيض، ونكهة خفيفة من الفانيليا، نشأت هذه الوافل في الولايات المتحدة وسرعان ما أصبحت أساسيّة محبوبة. الحمضية في اللبن تضيف عمقًا فريدًا، مما يجعل كل لقمة لذيذة بشكل يثير الشهية. ورغم غناها وشهوها، يمكن أن ترفع إضافة الفواكه الطازجة أو نقطة من شراب القيقب أوجه الفطور. استمتع بها كوجبة لذيذة تجلب دفءًا صباحك, محافظة على التوازن بين المتعة ولمسة من الحنين.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
