1 serving (100 grams) contains 291 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
692.9
سعرات حرارية
16.7
بروتين
78.6
كربوهيدرات
33.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.6 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بزبدة الحليب
وافل اللبن هي لذة فطور كلاسيكية، مشهورة بنكهتها الغنية وقوامها الهشّ. مصنوعة باستخدام مكونات بسيطة مثل اللبن الطازج، الطحين، البيض، ونكهة خفيفة من الفانيليا، نشأت هذه الوافل في الولايات المتحدة وسرعان ما أصبحت أساسيّة محبوبة. الحمضية في اللبن تضيف عمقًا فريدًا، مما يجعل كل لقمة لذيذة بشكل يثير الشهية. ورغم غناها وشهوها، يمكن أن ترفع إضافة الفواكه الطازجة أو نقطة من شراب القيقب أوجه الفطور. استمتع بها كوجبة لذيذة تجلب دفءًا صباحك, محافظة على التوازن بين المتعة ولمسة من الحنين.
