1 serving (200 grams) contains 520 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
611.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 82.4 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة مستديرة بالعصير
الستاك القصير من الزبادي هو عبارة عن مكدوس لذيذ من البان كيك الهشة، مصنوعة بزبدة اللبن الغنية لطعمها الحامض المميز وقوامها الخفيف والهوائي. يعود أصل هذه البان كيك إلى المطبخ التقليدي الأمريكي لوجبة الإفطار، حيث تعتبر هذه البان كيك طريقة مثالية لبدء يومك. يُزينها الفواكه الطازجة، وقليل من شراب القيقب الطبيعي، أو رشة من كريمة الطهي؛ لتوفر تجربة مريحة ومُشبعة. وبالرغم من أنها قد تكون قليلاً تسلية، فاستمتع بها أحيانًا كوجبة لذيذة، ونظرًا لفائدة توازن الوجبة، فكر في تناولها مع جانب من البروتين. استمتع براحة البال مع الستاك القصير من الزبادي واستمتع بكل لقمة!
