1 serving (35 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1020.4
سعرات حرارية
20.4
بروتين
170.1
كربوهيدرات
27.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1020.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.2 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 13.6 g | 68% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 34.0 mg | 11% | |
| صوديوم | 816.3 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 170.1 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 54.4 g | ||
| بروتين | 20.4 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 136.1 mg | 10% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 340.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About راسك اللبن الزبدة
البسكويت باللبن الرايب هو وجبة خفيفة جنوب أفريقية تقليدية لذيذة تكمل بشكل مثالي تناول الشاي أو القهوة الخاصة بك. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والسكر واللبن الرايب الحامض، هذه البسكويت المخبوزة مرتين هي مقرمشة لكنها غنية بشكل مرضي. بينما توفر طعمًا لذيذًا، تقدم مكوناتها الصحية توازنًا من النكهة والملمس، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة مقارنة بالعديد من الوجبات الحلوة. استمتع بالبسكويت باللبن الرايب في أي وقت من اليوم، وتذوق قطعة من التراث الطهي الجنوب أفريقي!
