1 serving (30 grams) contains 73 calories, 0.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
574.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.1 g | 75% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 1181.1 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 3.9 g | 7% | |
| فيتامين د | 39.4 mcg | 197% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 196.9 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص الزبادي
تعتبر صلصة الزبادي هي صلصة كريمية وحامضة مصنوعة من الزبادي الغني والمايونيز، ومزيج من الأعشاب الطازجة مثل الشبت والثوم الأخضر. تأتي هذه الوصفة من المطبخ الأمريكي التقليدي، وتتناسب بشكل مثالي مع السلطات والخضروات وحتى كصلصة للتغميس. ليست الصلصة متعددة الاستخدامات لذيذة فحسب، بل إن الزبادي يحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة بالكريم العادي، ويوفر البروبيوتيك التي يمكن أن تساعد على الهضم. ومع ذلك، يجب مراقبة حجم الحصص بسبب إضافة المايونيز، الذي قد يكون أكثر احتواء على السعرات الحرارية. استمتع بتلذذ هذه الصلصة الشهية لإضفاء نكهة وذوق منعش على وجباتك!
