1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.2 mg | 4% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 235.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب اللبن كاري
الكاري باللبن الرائب هو طبق لذيذ ينبع من المطابخ الحية في جنوب الهند. يتميز بتركيبة حمضية وكريمية من اللبن الرائب المخمر المثر بمجموعة من التوابل مثل الكمون والكركم وبذور الخردل، مما يخلق ملمس نكهات غنية. غالباً ما يتم دمجه مع الخضروات الطازجة أو العدس، حيث يوفر هذا الكاري ليس فقط شعورًا بالراحة ولكنه مليء بالبروبيوتيك، مما يجعله ممتازًا لصحة الجهاز الهضمي. قليل السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية، يُعتبر الكاري باللبن الرائب خيارًا مغذيًا يسخن الروح بينما يُسعد الحواس بالنكهة. استمتع به مع جانب من الأرز الساخن لتجربة فعلاً أصيلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
