1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج باللبن
الدجاج باللبن الرائب هو طبق شهي معروف بنكهته اللطيفة والعصيرية وقوامه المقرمش. تتضمن هذه الوصفة اللذيذة دجاجاً متبل باللبن الرائب الحامض، غالباً ما يتم تتبيله بمزيج من التوابل، مما يخلق نكهة غنية من المأكولات الجنوبية الكلاسيكية. بينما يوفر اللبن الرائب دفعة كريمية محتوية على البروبيوتيك، يضيف عملية القلي سعرات حرارية إضافية. ومع ذلك، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة عن طريق الخبز أو القلي بالهواء. مثالي لوجبة مريحة، سيحقق الدجاج باللبن الرائب رغباتك بالتأكيد بينما يقدم لك لمحة عن لذة الطبخ في المنزل.
