Blog Research API Download App
شريحة لحم خنزير بشكل فراشة

شريحة لحم خنزير بشكل فراشة

Meat

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (170 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
277.8
سعرات حرارية
34.7
بروتين
0
كربوهيدرات
13.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
277.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.9 g 17%
دهون مشبعة 4.9 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 104.2 mg 34%
صوديوم 83.3 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 34.7 g 69%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 13.9 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 486.1 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
52.6%
47.4%
الدهون: 125 cal (47.4%)
البروتين: 138 cal (52.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة لحم خنزير بشكل فراشة

شريحة لحم خنزير بنمط الفراشة هي قطعة لحم خنزير لذيذة، تُقطع بحرفية لتكوّن شكل فراشة تطهى بالتساوي وتمتص النكهات بشكل جميل. مشتقة من المأكولات الكلاسيكية الأمريكية والآسيوية، يتم تبّل هذا الطبق غالبًا بمكونات شهية مثل صلصة الصويا والثوم والزنجبيل، مما يضيف إليه طعمًا غنيًا. مهذّب على الشواية أو بالقلي على الطاوة، يقدم نكهة لحم لذيذة وناعمة يصعب مقاومتها. وعلى الرغم من أنه قد يكون غنيًا بالدهون، إلا أن اختيار القطع النحيفة وتقديمه مع الخضروات الطازجة يجعله خيار وجبة شهية ومتوازنة. استمتع بتناغم النكهة والتغذية مع شريحة لحم خنزير بنمط الفراشة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.