شريحة لحم خنزير بشكل فراشة

شريحة لحم خنزير بشكل فراشة

Meat

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (170 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
277.8
سعرات حرارية
34.7
بروتين
0
كربوهيدرات
13.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
277.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.9 g 17%
دهون مشبعة 4.9 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 104.2 mg 34%
صوديوم 83.3 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 34.7 g 69%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 13.9 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 486.1 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
52.6%
47.4%
الدهون: 125 cal (47.4%)
البروتين: 138 cal (52.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة لحم خنزير بشكل فراشة

شريحة لحم خنزير بنمط الفراشة هي قطعة لحم خنزير لذيذة، تُقطع بحرفية لتكوّن شكل فراشة تطهى بالتساوي وتمتص النكهات بشكل جميل. مشتقة من المأكولات الكلاسيكية الأمريكية والآسيوية، يتم تبّل هذا الطبق غالبًا بمكونات شهية مثل صلصة الصويا والثوم والزنجبيل، مما يضيف إليه طعمًا غنيًا. مهذّب على الشواية أو بالقلي على الطاوة، يقدم نكهة لحم لذيذة وناعمة يصعب مقاومتها. وعلى الرغم من أنه قد يكون غنيًا بالدهون، إلا أن اختيار القطع النحيفة وتقديمه مع الخضروات الطازجة يجعله خيار وجبة شهية ومتوازنة. استمتع بتناغم النكهة والتغذية مع شريحة لحم خنزير بنمط الفراشة!