1 serving (120 grams) contains 198 calories, 37.0 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
396 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 220.0 mg | 73% | |
| صوديوم | 148.0 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 74.0 g | 148% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 660 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
ثدي الدجاج المتجشأ عبارة عن طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات يبدأ سرده بأن يتم فتح صدور الدجاج الطرية ليصنع قطعًا رقيقة ومتساوية. قادمًا من تقاليد طهو مختلفة، يُستخدم عادة في المطابخ البحر الأبيض المتوسط والآسيوية والأمريكية. تسمح طريقة الطهي السريعة هذه بتتبيل متساوٍ وشواء، مما يزيد من نكهته العصيرة. مليء بالبروتين النباتي النقي، ثدي الدجاج المتجشأ هو خيار صحي للقلب، منخفض الدهون وغني بالعناصر الغذائية الأساسية. سواء كانت متبلة بالأعشاب، أو متبلة بصلصة رائعة الطعم، أو مشوية إلى الكمال، فإنها خيار لذيذ يجعل وقت تناول الطعام غنيًا بالعناصر المغذية والمشبعة.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.