1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
659.3
سعرات حرارية
22.0
بروتين
109.9
كربوهيدرات
22.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.3g)
السعرات الحرارية |
659.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.0 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 13.7 g | 68% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 54.9 mg | 18% | |
| صوديوم | 989.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 109.9 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 16.5 g | 58% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 219.8 mg | 16% | |
| الحديد | 6.6 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 439.6 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحبوب الكاملة بالزبدة
الخبز الكامل بالزبدة هو لذة صحية، يتكون من مزيج غني من طحين القمح الكامل والحبوب، مما يوفر نكهة مألوفة وقوام غني بالمغذيات. منبعث من أساليب الخبز التقليدية، حيث يعتبر أساسًا في العديد من المطابخ حول العالم. غني بالألياف، يدعم الهضم الصحي ويمنحك الشعور بالشبع لفترة أطول، بينما تضيف الزبدة الكريمية لمسة من الترف. مثالي لتناول الإفطار أو كقاعدة لشطيرة، هذا الخبز لا يغذي فقط ولكنه أيضًا يرضي الرغبات، مما يجعله خيارًا لذيذًا لمن يهتمون بصحتهم. تمتع بنكهة خبز الحبوب الكامل بالزبدة اليوم!
