شريحة خبز مدهونة بالزبدة

شريحة خبز مدهونة بالزبدة

Breakfast

تقييم العنصر: 48/100

1 serving (38 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
937.5
سعرات حرارية
18.7
بروتين
93.8
كربوهيدرات
50.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
937.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 50.0 g 64%
دهون مشبعة 25 g 125%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 93.8 mg 31%
صوديوم 1250 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 93.8 g 34%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 12.5 g
بروتين 18.7 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 125.0 mg 9%
الحديد 6.3 mg 35%
البوتاسيوم 312.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

41.7%
8.3%
50.0%
الدهون: 450 cal (50.0%)
البروتين: 74 cal (8.3%)
الكربوهيدرات: 375 cal (41.7%)

About شريحة خبز مدهونة بالزبدة

شريحة الخبز المحمصة بالزبدة هي طعام تقليدي مريح يتجاوز الثقافات. مصنوعة من خبز مقرمش باللون الذهبي مدهون بالزبدة الكريمية الغنية، تعتبر هذه الوجبة البسيطة من الأطعمة الأساسية في العديد من المنازل. بينما توفر قرمشة لذيذة وقوام يذوب في الفم، يجب ملاحظة أنه قد تكون هذه الوجبة غنية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. ومع ذلك، يمكن استخدام خبز الحبوب الكاملة أو الحرفي لإضافة الألياف والمغذيات، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة. مثالية لتناول الفطور أو الوجبات الخفيفة أو حتى كوجبة جانبية مع شوربتك المفضلة، تتميز شريحة الخبز المحمصة بالزبدة بالترف ولمسة من الحنين.